Bahaya Konsumsi Mie Instan Berlebihan dan Cara Sehat Konsumsi Mie Instan

Info Kesehatan | 2015 Apr

Mie instan mudah untuk disajikan dan dikonsumsi. Hal ini membuat mie instan menjadi favorit bagi sebagian besar anak muda khususnya yang tinggal di kost. Padahal untuk konsumsi yang berlebihan, mie instan mempunyai efek buruk terhadap kesehatan. Sudah berapa ratus kali Anda mendengar larangan makan mie instant, dan berapa ratus kali pula Anda mungkin tidak peduli dengan hal ini. Sekalipun di dalam iklan disebutkan mie instant memakai bahan alami atau menyebut diri sebagai mie kesehatan, tetap saja tidak dianjurkan mengonsumsi ‘si menu anak kos’ ini terlalu sering.

Ingin tahu alasannya? Baca ulasan singkat berikut:

Menghambat penyerapan nutrisi

Mie instant akan menghambat dan membatasi penyerapan nutrisi makanan. Terutama mereka yang di usia di bawah 5 tahun, disarankan sama sekali tidak diberi konsumsi mie. Mie ini berbahaya apabila sampai mencegah penyerapan nutrisi. Anak bisa kurang gizi, kerdil dan bahkan perkembangannya lambat.

Menyebabkan Kanker

Beberapa mie instant dikemas dalam styrofoam, di mana styrofoam adalah agen penyebab kanker. Utamanya mie instant yang hanya disajikan dengan direndam air panas, saat terkena panas, zat kimia di dalam styrofoam ini akan ikut bereaksi. Bayangkan saja bagaimana bila ia ikut larut dan masuk ke dalam tubuh.

Menyebabkan keguguran

Beberapa kasus keguguran mirisnya disebabkan karena mereka terlalu sering mengonsumsi mie instant. Ternyata mie instant memberikan pengaruh buruk pada janin, sehingga akhirnya keguguranpun terjadi.

Mengacaukan metabolisme tubuh

Apabila dikonsumsi terus menerus dan dalam jangka waktu yang panjang, maka mie instant dapat mengacaukan metabolisme tubuh. Akumulasi zat kimia berbahaya seperti pengawet dan pewarna akan menjadi racun di dalam tubuh.

Bahayanya Propylene glycol

Mie instant mengandung propylene glycol, sejenis bahan anti beku yang akan mencegah mie menjadi kering. Apabila tubuh menyerap zat tersebut maka, ia akan ditumpuk di area hati, ginjal serta liver. Menyebabkan kerusakan pada tubuh, terutama tiga area tersebut kemudian melemahkan immune tubuh.

Bahaya bagi pencernaan

Apabila dikonsumsi lebih dari sekali dalam sehari, maka mie instant berpotensi membahayakan pencernaan. Problem pertama yang muncul adalah rasa begah, susah buang air besar dan ketidaknyamanan.

Kegemukan

Mengonsumsi mie instant secara rutin juga menyebabkan kegemukan. Jumlah lemak dan sodium yang tinggi di dalam mie instant menyebabkan tidak dapat diserap tubuh dan akan tinggal menumpuk menjadi lemak. Tak heran apabila ia dapat menyebabkan berat badan Anda bertambah dalam waktu singkat.

Kandungan MSG

Dan Anda perlu khawatir karena kandungan monosodium glutamate dalam mie instant ini cukup tinggi. Mereka yang tidak tahan dan alergi terhadap MSG biasanya akan merasa selalu haus, dada terbakar, sakit kepala, wajah memerah dan nafas sesak.

Kandungan sodium

Mie instant juga kaya akan kandungan sodium yang dapat menyebabkan darah tinggi, penyakit jantung, stroke dan kerusakan pada ginjal. Terutama jika sering dikonsumsi, potensi terserang penyakit tersebut sangat tinggi.

Mie instant juga junk food

Mie instant termasuk junk food yang mengandung karbohidrat sangat tinggi dan tanpa tambahan vitamin, mineral atau serat. Kandungan lemak jenuhnya juga tinggi sehingga kalori di dalamnya memberikan pengaruh buruk bagi kesehatan.

Alangkah baiknya apabila Anda menggantikan mie instant dengan makanan lain yang lebih sehat dan bergizi. Demi si buah hati, keluarga dan diri Anda sendiri lho, mari hidup lebih sehat

Cara Sehat untuk yang Suka Makan Mi Instan

1. Jangan terlalu sering makan mi instan, minimal seminggu sekali.

2. Jangan mengonsumsi air rebusan dari mi tersebut.

3. Tambahkan sayuran saat menyajikan mi instan.

4. Usahakan untuk tidak menggabungkan mi instan dengan nasi, karena keduanya sama-sama mengandung karbohidrat. Jadi sebaiknya gabungkan dengan makanan lain seperti protein.

Berikut adalah tips yang dapat dilakukan untuk mengurangi kekhawatiran Anda pada bahaya mie instant. Kabarnya, cara ini akan membantu mengurangi kadar pengawet yang terkandung pada mie instan.

Langkah-Langkah:

1. Didihkan air pada api sedang pada dua panci yang berbeda.

2. Masukkan mie pada salah satu panci sejenak hingga melunak. Matikan api kemudian angkat dan tiriskan mie.

3. Masukkan kembali mie pada panci kedua kemudian didihkan kembali hingga airnya lebih bening.

4. Apabila air berubah menguning, maka ini merupakan tanda bahwa lapisan tidak baik di permukaan mie instant luntur.

5. Matikan kompor biar ga meleduk , Angkat dan tiriskan.

6.perhatikan tanggal kadaluarsa ,emang nya ente mau makan mie yang udah jadul

7.Perhatikan prosedur penyajian pada bungkus Mie Instan, semua menganjurkan agar masak mie dulu baru ditaburi bumbu atau bumbunya di taruh di mangkok

Cara ini tidak menjamin bahwa mie instant 100% aman dikonsumsi. Tetapi setidaknya akan membantu mengeluarkan lapisan yang kabarnya berbahaya bagi kesehatan

Gangguan Pendengaran Pada Anak Muda

Info Kesehatan | 2015 Apr

Saat ini ada banyak orang yang menderita gangguan pendengaran saat mereka berusia 30an. Anak-anak sekolah atau remaja yang mendengarkam musik melalui headphone secara kontinyu dan menghabiskan waktu mereka di club atau diskotek dapat mengalami hal ini. Umumnya mereka baru sadar bahwa pendengaran mereka tiba-tiba terganggu saat mereka berusia 30an.  Sebuah penelitian di Amerika Serikat menemukan bahwa satu dari lima remaja Amerika mengalami gejala gangguan pendengaran. Jumlah kasus di Singapura masih belum diketahui, tetapi trendnya juga tampak memburuk.

Di jaman modern ini, ada banyak sumber suara yang dapat merusak pendengaran kita. Suara bising dari kendaraan, konstruksi dan music-musik yang dimainkan dari toko-toko di mall semuanya dapat merusak pendengaran kita. Akan tetapi, alat pemain musik pribadi seperti MP3 player adalah faktor yang paling berbahaya. Banyak anak muda yang mengalami gangguan pendengaran juga menggunakan MP3 player mereka secara berlebihan dan dengan volume yang sangat keras. Kita juga sering melihat pelajar di kereta dan bis yang mendengarkan musik dengan earphone. Malah kadang-kadang orang di sekitar mereka juga dapat mendengar musik yang sedang dimainkan. Banyak juga orang yang sering mendengarkan music saat sedang lari pagi atau latihan di gym.

Banyak orang yang tidak menyadari betapa bahayanya polusi suara. Dunia kita saat ini bertambah bising dan makin banyak anak muda dan orang dewasa yang mengalami gangguan pendengaran. Satu-satunya cara untuk mencegah ini adalah dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan yang dapat merusak pendengaran kita.

Orang Muda Juga Dapat Terserang Arthritis, lakukan full medical check up sekarang juga

Info Kesehatan | 2015 Apr

Walaupun sering ditemukan pada orang tua, saat ini makin banyak orang dewasa muda yang juga menderita penyakit ini, oleh karena itu lakukan full medical check up sekarang juga. Mitos bahwa arthritis hanya menyerang orang tua sudah tidak berlaku lagi. “Kita melihat makin banyak pasien arthritis yang lebih muda”, kata Dr Carol Tan-Goh Yean Eng, seorang konsultan di Raffles Hospital. Yayasan Arthritis Nasional Singapura (NAF) berniat untuk membenarkan mitos itu di masyarakat dan mengingatkan pentingnya diagnose dan perawatan osteoarthritis pada lutut. Profesor Feng Pao Hsii, ketua NAF dan seorang konsultan emeritus di Tan Tock Seng Hospital, mengatakan bahwa osteoarthritis pada lutut dapat menyerang siapa saja. Oleh sebab itu perlu dilakukan banyak hal untuk membuat masyarakat paham tentang resikonya. Menurut survey dari National Health Surveillance di tahun 2007, sekitar 10 persen penduduk Singapura yang berusia diantara 18 tahun sampai 69 tahun diketahui menderita arthritis dan gejala kronis persendian. Hampir 5 persen diantaranya berusia 18 tahun sampai 29 tahun.

Ada 120 tipe arthritis yang berbeda, dan osteoarthritis adalah tipe yang paling umum. Penyakit ini dapat terjadi ketika kartilago di sendi menurun fungsinya seiring dengan berjalannya waktu. Hal ini umumya berlangsung di lutut, tapi juga  dapat terjadi di bahu dan pergelangan tangan. Gaya hidup olahraga yang keras atau berlebihan serta obesitas adalah penyebab utamanya. Obesitas dapat meningkatkan beban kaki, sehingga menyebabkan degenerasi kartilago.

Profesor Feng menganjurkan makan dan berolahraga secara tidak berlebihan. Dia berkata bahwa siapapun yang mengalami nyeri seperti ini seharusnya berkonsultasi kepada dokter. “Bila anda sering berlari dan merasakan nyeri di lutut, maka berhentilah segera. Tubuh anda mengatakan pada anda untuk berhenti sejenak,” kata dia. Kemudian Dr Tan-Goh menambahkan:”motto ‘tidak ada hasil tanpa usaha’ tidak berlaku apabila osteoarthritis ikut terlibat. Nyeri adalah tanda peringatan.”

Rokok Bakal Dilarang Untuk Generasi Muda di Singapura karena merusak hasil health check up

Pusat Kanker Singapura (NCCS) telah nengajukan proposal untuk melarang penjualan rokok ke semua warga negara Singapura yang lahir di dan setelah tahun 2000 karena rokok dapat merusak hasil health check up. Ini adalah solusi baru untuk menuntaskan masalah ketergantungan nikotin yang tersebar luas di kalangan anak muda. Sebuah penelitian di tahun 2002 menunjukkan bahwa biaya sosial merokok di Singapura berkisar antara $674 juta dan $839 juta. Sedangkan secara internasional, persentase perokok meningkat dengan pesat terutama pada usia 12 sampai 18 tahun. Orang  yang mulai merokok sejak remaja juga cenderung untuk menjadi perokok jangka panjang. 90 persen dari kasus kanker paru disebabkan oleh merokok. Dan antara 900 sampai 1000 orang di Singapura meninggal oleh karena kanker paru tiap tahunnya.

Penelitian oleh Universitas Harvard melacak lebih dari 12.000 orang selama 3 dekade terakhir dan menemukan bahwa tendensi untuk merokok dapat menyebar melalui ikatan sosial baik dekat maupun jauh. Orang yang berhenti merokok biasanya berhasil melakukannya di dalam lingkaran orang-orang yang juga berhenti merokok. Efek ini menyebar dan menyebar, dan jumlahnya makin mengecil. Para peneliti juga menemukan bahwa perokok cenderung untuk melakukan migrasi ke tepi lingkaran sosial.

Konsultan senior dan kepala dari bedah onkologi NCCS, Asisten Profesor Koong Heng Nung, mengatakan bahwa proposal mereka adalah solusi yang simpel dan permanen, serta jauh lebih efektif dari hokum saat ini yang melarang penjualan rokok ke remaja yang berusia di bawah 18 tahun. Dia mempresentasikan proposal yang radikal ini ke para professional medis di acara SingHealth Duke-NUS Scientific Congress 2010 di Suntec City. Makalah ini juga dipublikasikan di British Medical Journal bulan lalu. Profesor Koong mengerti bahwa proposal ini akan mengundang banyak kritik dan oposisi, terutama dari pabrik rokok. Dia menjawabnya dengan simpel: “Proposal kami tidak menghentikan para perokok saat ini dari kebiasaan merokok, dan selaras dengan apa yang pabrik rokok katakan: bahwa mereka tidak berniat mencari perokok baru, dan mereka juga ingin melindungi generasi muda.”

Penemuan Alat Baru Untuk Mendeteksi Serangan Jantung Dengan Lebih Akurat

Kolaborasi antara peneliti di Singapore General Hospital (SGH) dan Nanyang Technological University (NTU) telah berhasil menciptakan alat baru detektor serangan jantung untuk menganalisa resiko serangan jantung dengan menggunakan variasi irama jantung. Alat ini 50% lebih akurat dibandingkan dengan pemeriksaan tanda-tanda vital saja.

Para peneliti tersebut dapat memperkirakan resiko terjadinya serangan  jantung dalam waktu 72 jam dengan mengkombinasikan variasi irama jantung dengan usia dan tanda-tanda vital penderita. Sensitivitas dan spesifisitas alat ini masing-masing mencapai 66.7% dan 98.1%, lebih akurat dibandingkan dengan pemeriksaan tanda-tanda vital saja yang mempunyai sensitivitas 41.7% dan spesifitas 99%.

Ini adalah yang pertama kalinya di dunia bahwa variasi irama jantung dapat dianalisa untuk memprediksikan serangan jantung. Hal ini akan sangat berguna di bagian kegawat- daruratan dimana waktu sangatlah penting dalam menyelamatkan penderita. Perangkat lunak yang telah dibuat dapat digunakan untuk menganalisa variasi irama jantung secara real time untuk membantu membuat keputusan klinis di bidang kegawat-daruratan.

Panduan Berobat ke Singapore General Hospital

Pendaftaran  Informasi lengkap bisa diperoleh disini. Tahun lalu saya melakukannya melalui telepon dari Indonesia selanjutnya mendapatkan nomor pasien, nomor ini akan menjadi database kita selanjutnya di seluruh RS tersebut. Pada kunjungan pertama akan diminta melengkapi beberapa data lain seperti paspor kita, nomor telepon di Singapore jika ada. Bahasa Bahasa yang umum digunakan di Singapura adalah bahasa Inggris, meski bahasa nasionalnya adalah bahasa Melayu. Bahasa Tamil dan Mandarin juga umum digunakan. Namun jika ada kendala bantuan pendamping dalam bahasa Indonesia juga bisa disediakan. Semua dokumentasi data akan disajikan dalam bahasa Inggris. Biaya dan Pembayaran Ini adalah rumah sakit pemerintah, sehingga biaya-biaya di RS ini kemungkinan besar lebih murah dibandingkan rumah sakit swasta di Singapura. Bahkan untuk perawatan yang mahal misalnya bisa dilakukan pembayaran mencicil atau berkali-kali sepanjang kita masih dalam proses perawatan. Misalnya bisaya radioterapi. Beberapa informasi biaya bisa dilihat disini. Untuk pembayaran bisa menggunakan tunai Singapore dollar, atau kartu kredit, di SGH juga tersedia banyak ATM. Menurut pengalaman kurs termurah adalah pembayaran menggunakan uang tunai baik yang ditukar di Indonesia maupun menukar Rupiah kita ke dolar Singapura di Singapura. Menurut pengalaman kurs penukaran Rupiah ke Dolar Singapura termurah adalah di money changer yg terletak di lokasi yg banyak orang Indonesia. Pengalaman cek kurs 22-23 Okt 2011, beli S$ di People Park Complex S$=7008, di Samarinda S$=7050, di Juanda Airport S$=7200 & di Changi Airport S$=7248 Jika memilih menarik dana dari ATM sebaiknya sekaligus dalam jumlah besar (misalnya di atas S$500) mengingat setiap transaksi ATM kita di Singapura akan dikenakan biaya di rekening kita. Jadi jika melakukan dua kali penarikan maka akan dikenakan dua kali biaya juga (untuk beberapa bank mengenakan biaya Rp.25.000/transaksi). Kartu ATM di Indonesia kemungkinan semuanya bisa dipakai untuk menarik di ATM bank manapun di Singapura. Pilihan lain dengan kartu kredit bisa dipakai untuk pilihan akhir jika uang tunai atau penarikan melalui ATM tidak dilakukan. Berdasarkan pengalaman selisih kurs bisa sekitar Rp.100/S$. Informasi detil lainnya bisa dilihat disini. Penginapan / Hotel Cukup banyak apartemen disewakan di sekitar SGH namun untuk hotel terdekat yang juga pernah saya pakai adalahHotel Osaka 81 bisa jalan kaki menyeberang di bawah jalan Central Expressway dan menuju ke SGH melewati The Academia (dibangun 2010-2011, rencana selesai 2012) lalu masuk melalui pintu Blok 6-7 yang terhubung ke blok lainnya. Menginap di Hotel Osaka 81 (***) ini di kisaran S$90-120 (weekend lebih mahal). Pilihan apartemen yang populer adalah di Chinatown di People’s Park Complex, karena cukup menggunakan MRT North-East Line (ungu) pindah satu stasiun saja. Biaya per kamar untuk berdua menginap di apartemen daerah ini di kisaran S$60-S$120 tergantung ukuran kamar, kamar mandi di dalam atau diluar. Biasanya apartemen kamarnya jauh lebih luas dibanding hotel. Juga lebih bebas mencuci baju, ada dapur dan umumnya peralatan dapur dan rumah tangga standar lain disediakan oleh pemiliknya. Misalnya poci air panas, kompor listrik, setrika, dll. Banyak pemilik apartemen adalah orang Indonesia atau setidaknya memiliki PRT dari Indonesia yang memudahkan kita berkomunikasi. Apartemen umumnya terdiri dari 3 kamar tidur, ruang tamu, dapur, 1 kamar mandi luar dan 1 kamar mandi dalam. Namun di People’s Park Complex beberapa unit apartemen telah dirubah hingga menjadi 6 kamar (2 kamar dari ex ruang tamu dan 1 kamar ex dapur), juga penyekatan kamar mandi luar sehingga bisa dipakai bersamaan. Transportasi MRT SGH bisa dicapai dari pintu keluar stasiun MRT dari 2 jalur yang melintasinya di Stasiun MRT Outram Park yaitu East-West Line (hijau) melalui pintu A yang muncul di seberang jalan dan ada penyeberangan menggunakan eskalator danNorth-East Line (ungu) melalui pintu F. Keduanya terhubung ke halte bus yang tersedia shuttle bus SGH Transportasi Bus SGH bisa dicapai dari dua halte bus yang juga dilayani Shuttle Bus SGH, yaitu: Halte Opposite Outram Park Station di Outram Rd yang dilayani jalur nomor 33, 63, 75, 174, 851 dan 970. Untuk kembali halte ada di seberang jalan di pintu keluar A stasiun MRT Outram Park yaitu Halte Outram Park Stn dengan jalur nomor bus yang sama. Halte Before Outram Rd di Eu Tong Sen St yang dilayani jalur nomor 61, 124, 143, 147, 166, 197 dan 961. Untuk kembali halte ada di seberang jalan agak jauh dari halte ini yaitu di halte Opposite New Bridge Rd Ter dengan jalur nomor 124, 143, 147 dan 961. Informasi detil cara mencapai suatu lokasi di Singapura dan peta Singapura bisa dilihat di: www.streetdirectory.com Shuttle Bus SGH Shuttle Bus SGH berkeliling terus selama hari kerja mengantar dan menjemput pasien dan pengunjung secara gratis dengan jalur: Outram Park MRT Station NE Line – Outram Park MRT Station EW Line – National Heart Centre – National Eye Centre / Block 6-7 – Block 1-2 – National Cancer Centre. Bantuan Perpanjangan Visa dan bantuan lainnya Ada kemungkinan kita tinggal melebihi 30 hari dari Visa on Arrival yang kita terima sewaktu datang di Singapura. Untuk perpanjangan tidak perlu ke ICA atau imigrasi Singapura, cukup meminta bantuan di SGH (ada di Blok 3) untuk bantuan perpanjangan sebelum batas visa kunjungan kita habis. Biaya yang dibayarkan adalah biaya resmi dari ICA dan SGH tidak menambah biaya sedikitpun, bahkan dalam proses kita akan dilayani dengan baik. Dokumentasi jenis bantuan dalam PDF bahasa Indonesia bisa diunduh disini. Kantor Lion Air Singapura Berpengalaman tahun 2010-2011 penerbangan dari Indonesia terutama dari dan ke Jakarta ke Singapura termurah adalah menggunakan Lion Air. AirAsia masih menyembunyikan beberapa biaya tambahan, tidak demikian dengan Lion Air. Lion Air juga mempunyai banyak penerbangan terusan ke berbagai kota di Indonesia. Bagi yang mengalami kesulitan melakukan pemesanan Lion Air secara online bisa mengunjungi kantor Lion Air di 61 Stamford Rd. #01-07 telp.(+65) 6339 192. Berikut panduan menuju kantor Lion Air dari SGH / People’s Park Complex dan kembali ke People’s Park Complex yang paling mudah dan murah.

  • Dari SGH, halte bus Before Outram Rd (B10018), ambil bus no.124/147, lima kali halte bus kemudian sampai di halte Hill St Stamford Court (B04143) persis di depan kantor Lion Air.
  • Dari People’s Park Complex (B05013), ambil bus no.124/147, empat kali halte bus sampai (jalur sama seperti di atas).
  • Dari kantor Lion Air ke People’s Park Complex, ambil bus no.124/147/166, 2-3 halte bus kemudian sampai di halte bus seberang Dhoby Ghaut MRT Station. Dari stasiun ini naik MRT North-East (Ungu) menuju HarbourFront. 2 stasiun kemudian (setelah Clarke Quay) sampai di Chinatown MRT Station di bawah People’s Park Complex.
  • Menuju SGH sama seperti di atas, dilanjutkan satu stasiun ke Outram Park MRT Station.

Lebih Banyak Dokter-Peneliti di Singapura Pada Tahun 2015

Pemerintah Singapura mengumumkan bahwa jumlah dokter di Singapura yang terlatih sains dengan baik diproyeksikan akan meningkat dua kali lipat pada tahun 2015. Saat berbicara di konferensi sains minggu lalu, Wakil Perdana Menteri dan Menteri Pertahanan Teo Chee Hean mengatakan bahwa sasaran utama adalah mempunyai 160 dokter merangkap peneliti pada tahun 2015, lebih banyak dua kali lipat dari jumlah saat ini 80 orang. Para ilmuwan ini yang juga merawat pasien, akan mendapat waktu khusus untuk melakukan penelitian mereka. Mereka adalah elemen yang penting dalam proses merubah riset laboratorium biomedis menjadi aplikasi medis. Usaha-usaha ini sangatlah penting dalam memastikan pelayanan kesehatan tetap terjangkau dan dapat memenuhi kebutuhan penduduk Singapura yang semakin membesar.

Saat ini sudah banyak dokter-ilmuwan yang telah terlibat dalam penemuan-penemuan dan inovasi medis. Contohnya adalah Profesor Wong Tien Yin, direktur dari Institusi Riset Mata Singapura. Dia telah mencoba apakah pemindai mata yang simpel dapat memprediksi resiko pasien untuk terkena serangan jantung dan diabetes. Untuk hasi kerjanya, dia telah menerima President’s Science Award bulan lalu. Ada sekitar 8.000 dokter yang terdaftar di Singapura. Banyak diantara mereka yang juga melakukan penelitian medis.

Ada 3 elemen penting yang diperlukan oleh dunia kesehatan saat ini: 1)orang-orang yang berminat dalam penelitian, 2)latihan untuk merubah pertanyaan-pertanyaan menjadi proyek riset, dan 3) infrastruktur pendukung seperti Institut Riset Klinis Singapura (SCRI), yang dapat mengatur proyek dan melakukan analisa statistic. Penelitian klinis di Singapura sudah berkembang.

Penemuan Baru Pengobatan Kanker Lambung

Kanker lambung telah menyebabkan lebih dari 866,000 kematian tiap tahunnya, World Health Organization (WHO) menyebutkan bahwa penyakit ini menempati ranking ke-2 setelah kanker paru sebagai kanker yang paling banyak menyebabkan kematian. Di Singapura, lebih dari 600 orang terdiagnosa dengan kanker lambung setiap tahun dan sekitar 400 orang meninggal karenanya. Kanker lambung adalah kanker pembunuh nomer lima diantara laki-laki dan nomer 7 diantara wanita. Kurang dari seperempat penderita kanker lambung bisa hidup lebih dari 5 tahun setelah menjalani operasi dan kemoterapi.

Peneliti di Singapura telah menemukan sebuah cara yang lebih efektif untuk mengobati kanker lambung yang dapat meningkatkan tingkat keselamatan hidup pasien kanker lambung dalam jangka panjang. Penemuan ini diawali oleh sebuah penelitian di Australia, Singapura, dan Inggris yang meneliti lebih dari 300 macan tumor lambung. Kemudian klasifikasi yang baru untuk kanker lambung dibuat berdasarkan sinyal-sinyal yang diberikan oleh sel kanker saat sel tersebut tumbuh dan menyebar. Tim ilmuwan ini berhasil menemukan tiga jalur sel kanker dalam tumbuh dan berkembang. Penelitian yang lebih lanjut sangat diperlukan untuk mencoba teori ini pada manusia. Penelitian terhadap kelompok penderita kanker lambung yang lebih besar akan dapat memberikan gambaran yang lebih jelas sehingga pengobatan yang tepat dapat diatur untuk tiap-tiap pasien

Operasi Untuk Obesitas Juga Dapat Menyembuhkan Diabetes

Tindakan operasi untuk penderita obesitas atau kegemukan ternyata juga dapat membantu menyembuhkan diabetes di lebih dari 50% pasien yang juga mengidap penyakit ini. Setelah menjalani operasi Roux-en-Y untuk membuang sebagian dari lambung, pasien hanya bisa memakan tiga sampai lima sendok makan setiap kali makan. Mereka tidak lagi merasa mudah lapar dan akan mengalami penurunan berat badan secara bertahap.

Operasi ini dilakukan pada orang yang obesitas yang juga menderita masalah lain seperti diabetes dengan Indeks Massa Tubuh (BMI) minimal 32,5. Diantara pasien obesitas yang juga menderita diabetes, 70% diantaranya mengatakan bahwa diabetesnya mengalami perbaikan dalam waktu singkat, terlepas dari penurunan berat badan yang dicapai. Hanya dalam hitungan hari, kadar gula darah mereka mencapai tingkat normal, dan mereka tidak lagi tergantung pada obat-obatan diabetes. Para dokter belum bisa menjelaskan mekanisme ini. Namun perlu diingat, operasi ini mempunyai resiko sendiri. Resiko yang terburuk adalah kematian, dialami oleh 0,5 sampai 1 persen pasien setelah menjalani operasi. Pasien juga harus menjalani diet ketat tinggi protein dan vitamin untuk mencegah malnutrisi.

Adanya bukti-bukti yang mendukung membuat Dr Asim Shabbir, seorang ahli bedah di Rumah Sakit Universitas Nasional atau National University Hospital (NUH), ingin memperluas indikasi operasi ini ke penderita diabetes yang gemuk tapi tidak terlalu obesitas, dengan BMI paling rendah 25. Harus diingat bahwa perawatan ini hanya untuk pasien yang gagal mengontrol diabetes mereka meskipun telah menjalani berbagai macam terapi. Bagi orang-orang ini, terhindarnya mereka dari kegagalan organ, kebutaan, dan amputasi adalah sebanding dengan resiko operasi ini. Dengan mengontrol kadar gula darah dan berat badan mereka, mereka juga dapat mengurangi resiko serangan jantung dan strok.

Arti Warna Urin terhadap Kesehatan Anda  

Info Kesehatan | 2015 Apr

Warna air seni atau urin bisa memberikan gambaran tentang kondisi tubuh anda. Normalnya urin berwarna jernih, bening kekuningan sampai gelap.  Jika warna urin anda menunjukkan keanehan, maka ada kemungkinan organ tubuh anda bermasalah. Anda harus seger berkonsultasi dengan dokter urologi atau dokter ahli penyakit dalam.

Berikut ini warna urin dan indikasinya:

Bening

Jika air seni Anda benar-benar bening seperti air hujan, Anda terlalu banyak minum. Sebagian orang minum belasan gelas air setiap hari karena menyangka hal itu baik bagi mereka. Bagaimana pun, sesuatu yang berlebihan tidak baik. Overhidrasi dapat meluruhkan garam-garam dalam tubuh. Meminum obat diuretik (obat yang memaksa tubuh untuk mengeluarkan kelebihan cairan) juga dapat membuat urin Anda berwarna jernih karena terlalu sering dikeluarkan.

Kekuningan

Urin yang normal berwarna kekuningan karena adanya pigmen yang disebut urokrom. Air seni yang bernuansa kekuningan seperti bensin menunjukkan bahwa Anda terhidrasi dengan baik. Bila warnanya sedikit pekat seperti madu murni, Anda perlu lebih banyak minum.

Kecoklatan

Jika air seni Anda berwarna kecoklatan, Anda mungkin sangat kurang minum. Tetapi jika warnanya tetap kecoklatan meskipun Anda cukup minum, hal itu bisa menjadi indikasi masalah di hati. Penyakit di hati atau empedu menyebabkan sejumlah garam yang harusnya diproses dan dibuang melalui tinja tertahan dalam darah dan akhirnya dibuang melalui urin. Penderita penyakit hati yang berat dapat memiliki urin berwarna coklat. Air seni berwarna gelap kecoklatan harus dites di laboratorium untuk mengonfirmasi apakah ada masalah di hati.

Kemerahan

Air seni berwarna kemerahan mungkin karena makanan atau obat yang Anda makan. Limbah pengolahan beberapa makanan dan obat dapat dibuang melalui air seni dan menyebabkan warnanya menjadi kemerahan. Namun, warna kemerahan juga dapat mengindikasikan adanya darah di dalam air seni, yang berarti ada yang tidak beres dalam saluran kemih, ginjal, kandung kemih, prostat atau uretra Anda. Masalah tersebut dapat berupa infeksi, batu di ginjal atau kandung kemih atau kanker. Jika air seni Anda kemerahan dan juga keruh, kemungkinan ada infeksi di sistem kemih Anda.

Selain warna, air seni juga dapat terlihat lebih berbusa/berbuih dari biasanya. Air seni yang lebih berbusa dapat disebabkan oleh tekanan yang lebih besar saat buang air kecil atau keberadaan protein. Protein dalam urin bisa mengindikasikan masalah ginjal.

Air seni dapat menjadi sarana pemantauan awal atas kondisi tubuh Anda. Bila Anda memiliki air seni yang berwarna tidak normal, Anda perlu berbicara dengan dokter urologi dan ahli penyakit dalam untuk segera mendapatkan analisis urin.

Jangan abaikan kabar yang disampaikan urin Anda!